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大人ニキビを根本ケア!女性ホルモンに着目したラ・ミューテ美肌セット

大人ニキビ 原因 対策 [大人ニキビ 原因]

大人ニキビに悩まされている方、原因がわかれば再発の
対策だってできるものです。


まずは、ニキビができる根本原因でもある、毛穴の皮脂詰まり。
これは、念入りに洗顔をすることですね。
洗顔料を使わなくても、ぬるま湯だけで十分です。

次に生活習慣からくるもので、一番大きな影響が出るのが
ストレスですね。
これは、やはり、ご自身しか分からないものなので、適度な
運動をするべきでしょう。

思春期ニキビと違って、大人ニキビに欠かせないのが、
肌の保湿。
これは洗顔後、直ぐに行うべきです。
やるとやらないでは、断然、再発防止に大きく影響しますからね。
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